广州相思子
广州相思子,别名鸡骨草、光眼藤、山弯豆、地香根。为豆科,相思子属攀援灌木植物,高可达2米。羽状复叶互生;小叶6-11对,花冠紫红色或淡紫色。荚果扁平长圆形,种子为褐色。喜生于阳光充裕和干燥的环境,常生长疏林、灌丛或山坡等地,在我国主要分布于广东、广西、湖南等省。相思子是红色,但是广州相思豆是褐色的,不是同一品种,但是两者种子都有毒。

鸡骨草植株

广州相思子的荚果

正宗的相思子
广州相思子的食用价值
广州相思子的干燥全株,被称之为鸡骨草,鸡骨草是药食两用食材,用于煲汤佐料,广东人在潮湿的季节用鸡骨草来煲汤作食疗,具有利湿退黄,清热解毒,疏肝止痛等功效。需要注意的是,其种子有毒,不能直接食用,用时必须把豆荚全部摘除干净。

鸡骨草
此外,与广州相思子相似的植物还有相思子、毛相思子等。相思子是一种有毒的藤本植物,种子颜色红黑相间,叶、根有毒,其中种子有剧毒。毛相思子属于藤本植物,带根全草称为毛鸡骨草,种子为褐色,也有剧毒,干燥的全株可以食用,具有清热解毒、舒肝止痛等功效。

相思子
鸡骨草的食用方法
鸡骨草茶
材料:鸡骨草茶叶。
做法:用沸水冲洗一遍茶叶,将洗好的茶倒入煮茶器中,煮沸后静置几分钟即可盛出饮用。

鸡骨草茶
鸡骨草瘦肉汤
材料:猪瘦肉、鸡骨草、蜜枣、盐、鸡精。
做法:鸡骨草浸泡洗净,猪肉洗净后切片,准备一个砂锅,加入清水,加入瘦肉、鸡骨草、蜜枣,大火煮沸后转小后,慢煮四十分钟,出后前加适量盐、鸡精,搅拌均匀即可出锅。

鸡骨草瘦肉汤

该文已于微信公众号“惠州市健康饮食文化协会”同一作者原创发布。
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